第325章 学习衝浪
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  走到水边，湿沙细腻，海浪一层层涌上来又退下去，带著白色的泡沫。鲁特从摊位拖来三块適合新手的泡沫长板，厚重但浮力好。
  “首先，最重要是安全。”鲁特站在齐膝深的海水里，海水打湿他古铜色的小腿。
  他表情严肃了些，指著远处一道翻滚的白线，“永远尊重大海。不要背对海浪，注意离岸流。听我指令，不要逞强。”
  艾米丽和安娜认真点头。
  程龙也听著，目光却更多落在鲁特身上，观察他说话时气息的细微流动和肢体语言里那种经过千锤百炼的稳定。
  “好，第一步，划水。”
  鲁特將一块衝浪板平放在水面上，自己趴上去，示范动作。
  “身体趴在板子中央，胸骨位置大概在板子中心標记这里。头抬起来，眼睛看前方。双手像这样，交替划水，像自由式，但要更深，更有力，用背阔肌发力，不是光用手臂。”
  他示范了几下，动作流畅有力，明明只是简单划水，却带著一种猎食般的效率感，板子迅速向前窜出一段距离。
  “你们试试。先不用管站起，就练划水，找平衡，感受水流和板子的晃动。”
  三人各自抱了板子下水。
  海水微凉，冲刷皮肤。
  程龙按照鲁特说的趴上板子。
  板子很宽，浮力足，但隨波浪起伏，並不安稳。
  他调整呼吸，尝试划水。