第106章 祝你们幸福！
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  第106章 祝你们幸福！
  “我开玩笑的，其实只是一个锻炼身体的方法，问你学不学？”
  林禾说：“能减肥哦！”
  “小禾，你这是从哪里学来的，这些一看就知道是假的！”唐柔劝道。
  “试一下吗？反正没有什么损失，就当锻炼身体了！”
  林禾看著唐柔一脸认真劝自己的模样，忍不住笑出声，摆了摆手说道：“真不是骗你，这法子是我家传的，不搞那些虚的，就是练反应、练耐力，还能让身体更灵活，对你打荣耀只有好处。”
  她凑近一步，语气带著几分篤定：“而且，真的能减肥！”
  唐柔看著林禾认真的表情，还有最后那一句话。
  她心中想道：“真的能减肥吗？”
  这话精准戳中了唐柔的心思，最近整天埋在荣耀里，吃了睡，睡了打荣耀，確实没什么时间锻炼。
  感觉身体都生锈了。
  唐柔咬了咬嘴唇，看著林禾真诚的眼神，终究是点了头：“好，我学，就当锻炼身体了。”
  林禾眼底瞬间闪过一丝欣喜，立刻收敛玩笑的神情，变得严肃起来：“那从今天开始，每天抽两个小时练，我先教你最基础的调息和站桩，別看动作简单，坚持下来效果很明显。”
  说罢，林禾便亲身示范，双脚分开与肩同宽，腰背挺直，双手自然放在腹前，缓缓调整呼吸：“跟著我做，呼吸要慢要稳，把注意力全集中在呼吸上，別想別的。”
  好在这个包间还挺大，完全够她们两人舒张。